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  • Programa Recupera tu Identidad (5 Sesiones)

Programa Recupera tu Identidad (5 sesiones)

Es un programa específico compuesto de sesiones dirigidas especialmente a detectar cuáles son los condicionantes que no te permiten avanzar y conseguir aquello que te propones.

Es un método propio, donde utilizo una metodología personalizada. Se trata de un trabajo integral en el cual se tienen en cuenta todas las vertientes de la persona (cognitiva, conductual, emocional y afectiva). En ella combino diferentes técnicas de psicología que trabajan tanto a nivel consciente como inconsciente.

1 Técnicas proyectivas:

Las utilizo para detectar cuáles son los pensamientos y creencias adquiridas que hacen que repitas las mismas dinámicas de actuación y los mismos patrones que hacen que no puedas progresar en tu día a día. (Enlace en las técnicas proyectivas).

2 Técnicas sistémicas:

Nos ayudaran a entender cuál es el tipo de apego que has adquirido y su influencia para establecer relaciones con los demás en el momento presente.

3 Psych-k

Nos permite corregir los patrones inconscientes inadecuados. Es un proceso diseñado para crear una identificación equilibrada con ambos hemisferios del cerebro hasta conseguir un estado llamado “cerebro integrado” el cual es ideal para la reprogramación de la mente con nuevas creencias de automejora, reducir el estrés no deseado y ayudarte a acceder a tu máximo potencial de respuesta ante cualquier desafío de la vida. (Enlace en la sesión de psych-k)

4 Técnicas gestálticas

Teniendo en cuenta que la Gestalt considera al organismo como una unidad en una continua interrelación con el ambiente, utilizaré dicha técnica para que el cliente aprenda a tomar consciencia del entorno y aprender a gestionar las emociones dolorosas trabajando desde una perspectiva integral, teniendo en cuenta las diferentes vertientes (cognitivas, conductuales, emocionales) que componen el ser humano.

5 Terapias de Tercera generación

Son técnicas que utilizo a menudo en las terapias de psicología para reforzar la propia identidad, de manera que la persona pueda tener dominio y control sobre su cuerpo y mente.

¿Qué se consigue al terminar el programa?

  • Aumentar la confianza y la seguridad con uno mismo.
  • Controlar y manejar las situaciones dolorosas.
  • Conocer y aprovechar los recursos internos que posees.
  • Aprender a gestionar los pensamientos y emociones internas.
  • Romper con las creencias y patrones limitantes poniendo fin a situaciones repetitivas.
  • Detectar y eliminar Boicoteadores internos para seguir progresando en el camino de vida.
  • Incrementar el grado de bienestar.

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Programa Recupera tu Identidad (5 Sesiones)

  • Referencia: programa-5-sesiones
  • Disponibilidad: En Stock
  • 225.00€


Prensa y Medios de Comunicación
Katia Guzman, psicologa, escritora y coach ha sido entrevistada en la cadena de television Canal4 MallorcaKatia Guzman, psicologa, escritora y coach presenta una sección habitual en la cadena de Radio de ambito nacional Cadena SerKatia Guzman, psicologa, escritora y coach ha sido entrevistada para el periódico Diario de IbizaPuede encontrar un ejemplar del libro Si quiero casarme conmigo en la sección de librería del Corte Inglés